您好，根据您的叙述，考虑这种情况，属于血糖高导致的，一般需要吃药治疗
建议最好按规律服药治疗，平时注意定期检查血糖，少吃甜食，多吃蔬菜，不要过多吃主食
你好，高血糖会出现“三多一少”的症状-吃饭多、饮水多、小便多、体重减轻，另外还会有乏力、头晕、肢端麻木等症状。
需要注意以下三个方面：1、控制饮食，少吃主食，最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等，多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜，可以在两餐之间少量食用水果；2、适当运动，坚持锻炼，但不能过于疲劳；3、药物控制，通过饮食及运动不能有效控制血糖的话可以口服二甲双胍缓释片和瑞格列奈片治疗。
以上是对“血糖高怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，首先建议您先别紧张，正常人在应激状态下也可以导致血糖升高，不一定你就是糖尿病。
建议多次复查后再做诊断，不过您有家族遗传史，还是不能平排除的。祝你健康，
血糖高的饮食注意事项：
1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。