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在班里休息睡觉说梦话,同学也都笑我

2018-12-07 女 | 16岁
回答(7)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

根据您的描述。睡觉时说梦话。跟平时学习压力大有关系。睡眠不足也会引起。
建议。放松心情。不要紧张。平时养成早睡早起的习惯。慢慢的就会好的。同学之间只是开个玩笑。不要太当真哦!
以上是对“在班里休息睡觉说梦话,同学也都笑我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-07
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你的这种情况应该是过分劳累导致的…心理压力大就容易在梦里体现的
这种情况最好是注意休息…放松下心情…这种情况应该就不会发生的…所以注意休息

2018-12-07
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

睡觉说梦话,考虑是神经衰弱,过度劳累引起,跟熬夜有直接关系。
建议注意休息好,适当运动增强体质。最好不要在班级里趴着桌面睡觉,容易引起大脑缺氧,加重困乏感。

2018-12-07
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

的情况,考虑是你上课睡觉属于浅睡眠,也是大脑睡着了可小脑还在工作
建议你尽量不要熬夜,以免大脑得不到充分的休息引起不适同时也影响你的学业

2018-12-07
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好,说梦话可能和精神紧张有关,白天如果情绪不好,精神压力大,就会出现梦多和说梦话的现象。
您目前还处在青春发育期,最好能保证足够的睡眠,熬夜容易影响生长激素的分泌,影响身高发育。
以上是对“在班里休息睡觉说梦话,同学也都笑我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-07
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

这种情况多为心神不安所致,与睡眠缺乏有关。
建议补充睡眠,每天晚上的睡眠时间不要超过11点,不要熬夜,症状可以自行缓解。

2018-12-07
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症.夜磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多种因素有关.较轻时可不做处理,注意休息.
除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛,不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙)在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.

2018-12-07
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