舌苔厚白是如何调理?

高锡云 回答时间：2018-12-07

中医上讲舌舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，见于脾胃弱的小孩、老人，久病或大病初愈的患者。这些人由于气血亏损，消化功能弱，无法正常地消化吸收和排泄，导致了舌苔厚腻。
中医把这类情况叫做“本虚标实”。如果把它也归之为“上火”，就会使原本虚弱的脾胃功能乃至整个机体在清热泻火药苦寒药性的重击之下出现很大损耗。此时患者最好在专科医生指导下用药。
如果出现时间较长则要看医生检查，以防体内某些疾病病变。对于长期舌苔厚白的人，除了要查找病因积极治疗之外，在生活饮食上还可以吃一些温补性质的食物，比如羊肉、胡萝卜、姜等，并且一些寒凉的食物要少吃绿豆、螃蟹以及冬瓜等都要少吃。一个人如果常年舌苔厚白，而且有口气，说明胃有问题。

彭丽霞 回答时间：2018-12-07

舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，郁闷为主加上解郁安神为佳，但没有其他的身体情况，只有一个舌像没法做综合判断。可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。
在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：
1.广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱
2.如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。
3.适量开水冲泡，待凉即可饮用。 舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西，用不怎么温暖的脾胃，来加热冰冷的食物，会使脾胃的阳气更加衰弱。

唐建兵 回答时间：2018-12-07

考虑肝火旺盛引起的现象，会有舌苔厚腻，食欲不振，口腔异味的症状。
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，避免长时间熬夜，口服清火片进行治疗，可以有所好转。

廖元兴 回答时间：2018-12-07

你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
建议服用健胃补脾颗粒，四味脾舒颗粒，四磨汤等，日常饮食多吃韭菜，鱼等，
以上是对“舌苔厚白是怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-12-07

你好，从中医来讲，舌苔白厚考虑体内有湿气，可以因为脾胃虚弱引起，也可以因为脾胃受困引起。
建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸，不要喝酒，平常可以用点茯苓，意以仁，陈皮泡茶喝，最好找中医面诊望闻问切辩证论治开中药治疗。

张慧芝 回答时间：2018-12-07

舌苔白是胃肠虚弱的现象，这就要从胃肠着手，早上空腹喝蜂蜜水会有很好的疗效。
1、多喝水
在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。