问题描述： 去减肥机构减肥好不好?
如果时间和费用放面都允许,当然是可以的不过健康减肥的公式是:营养均衡+低热量+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤,减肥要配合一定的运动,注意运动的多样性和持久性,运动时保持训练间隔,把运动计划分几段完成,并且长期坚持,在饮食上要控制主食和限制甜食,另外您可以选择尝试舒尔佳奥利司他胶囊,此品生产工艺先进,主要成分奥利司他,是一种脂肪酶抑制剂,抑制膳食中约30%脂肪吸收,安全有效,只作用于胃肠道,不作用于神经中枢,不抑制食欲,是FDA批准用于长期治疗肥胖的药物,..
2018-12-07