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经常上倒班制夜班,白天睡不好,喝什茶好?
2018-12-07
男 | 35岁
问题描述：
老是上倒班制夜班,白天睡不好,喝什茶好?
回答（1）
罗正强
回答时间：2018-12-07
你越喝茶就越造成精神兴奋就越睡不好了,反而应该喝点安神类的,可以用百合泡水喝,
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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