问题描述： 精神力不集中,脾气暴躁,依赖,什么原因,性格孤僻,,,,内向,,,
你好，脾气暴躁一般和从小的环境有关，精神力不集中和个人的意志力有关系建议多读书，提高自己的修养，多和脾气好的人多接触，受到影响，遇事不要冲动，宜冷静，凡事多考虑，平时加班锻炼
考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一个星期试试多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉等适量运动。建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪，不熬夜，养成科学合理的生活习惯
