晚上睡觉的时候，我的手会摸着生殖器，然后自慰，每次早上都会发现有精斑的出现，一般与肾虚有关，建议您可以服用肾气丸或金锁固金丸治疗缓解症状
平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼等
问题描述： 晚上睡觉的时候,手会摸着生殖器,然后自慰,每次早上都会发现有精斑的出现,到现在我知道怎么样解决才好,决方法
您好,根据您提供的情况考虑您是由于手淫导致的肾虚引起的这种情况
建议您需要彻底戒除手淫的习惯,然后吃一些补肾的药物比如金贵肾气丸,金锁固精丸等进行治疗,注意休息,参加一些体育锻炼等祝您早日康复
以上是对“晚上睡觉时，会不经意的自慰，印象模糊不清”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，过频手淫会使生殖器官长期充血，诱发炎症，引起早泄，你还年轻，一定要戒掉手淫的习惯。
养成良好的卫生习惯，保持外阴清洁，注意作息规律，避免穿紧身衣裤，加强运动锻炼。
晚上睡觉的时候，我的手会摸着生殖器，然后自慰，每次早上都会发现有精斑的出现，一般与肾虚有关，建议您可以服用肾气丸或金锁固金丸治疗缓解症状
平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼等