问题描述：自慰时心跳加速,很害怕是否有阴影,可能是之前过度手淫,但有得医吗?没手淫半年了
你好，针对你说的这种状况，这个心跳加速是正常的
由于在这期间肾上腺激素分泌过多引起的心跳加速这个是属于正常现象
你好，过早及长期手淫是不好的，容易导致生殖泌尿系统疾病及神经衰弱症等，时间久了就会导致阳痿、早泄等症状。严重的可能引起泌尿系统疾病，影响生育的。
对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。树立信心，增强毅力，控制意淫，下定决心，坚定不移
