问题描述：来月经能吃泡面吗?或者巧克力,
你好，女性在经期适当的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适，如缓解痛经，经期是可以吃泡面的，但是尽量少吃，泡面里面含有添加剂和防腐剂，没有什么营养，经期不要过量食用经期注意保暖，不要着凉，避免生冷刺激辛辣的食物，少吃腌制食品，可以吃桂圆，红枣等补血补气的食物，不要喝酒，浓茶，咖啡等刺激性饮品，保持心情舒畅，不要同房，祝健康
沈丽瑶
回答时间：2017-01-19