白天睡不着晚上却很困小腿老是抽筋

高福玲 回答时间：2018-12-07

你好，从你的描述来看，白天睡不着晚上却很困小腿经常抽筋，这是血不柔筋表现了。
注意避寒，同时，要增加丰富营养，吃些钙剂，如三合钙，鱼肝丸，也可用中药，伸筋草，白芍，桂枝，甘草等水煎服。

李小可 回答时间：2018-12-07

您好，根据你的症状描述，就是由于休息不好引起的，也有缺钙症状。
建议你去医院好好检查一下电解质，如果缺钙，应该可以口服迪巧，多喝水注意休息。

罗正强 回答时间：2018-12-07

你好，你说的这种情况主要还是神经衰弱的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是再到医院检查一下，然后在服用营养神经的药物治疗，这样疾病慢慢就会好转的。
以上是对“白天睡不着晚上却很困小腿经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-07

从你说的情况看，这是失眠，缺钙的症状啊，可以用药调一调嘛，不必担心
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，再吃些迪巧维D钙咀嚼片，一天一片或一片半就可以了，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好

wangwen 回答时间：2018-12-07

您好，您这种情况有可能是有点缺钙，再配合吃点帮助睡眠的药物。
建议您最好还是吃点维生素AD和钙尔奇，多晒太阳，再配合吃一阶段安神补脑液的。保持心情舒畅的。

张绍兰 回答时间：2018-12-07

这种情况要考虑精神因素，压力大，缺钙等原因引起的可能。
注意精神放松，保持心情舒畅，不要喝茶和咖啡，多吃海产品，适当补钙，可口服安神胶囊进行治疗。

魏帅帅 回答时间：2018-12-07

你好！根据你所述的情况来看，你的症状考虑为是由于缺钙引起的可能性比较大。
建议你平时要吃些含钙丰富的食物，如蛋奶类、豆类和豆制品以及海鲜类食物，也可以去医院做下血钙检查，如果缺钙的话，可以服用钙片来治疗的。
以上是对“白天睡不着晚上却很困小腿经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-12-07

你好，抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。
建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。

张瑶 回答时间：2018-12-07

考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，也有可能是缺钙引起的，就会出现腿部不适的症状，
在医生的指导下服用，安神补脑口服液，按说明服用，经常吃一些奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，也可以服用钙片，多晒太阳，有利于钙质的吸收