问题描述：中午站着穿裤子没站稳猛地直腰把腰闪了,现在还在疼,校医给拿了摸的药让躺在床上,中间我去了趟厕所感觉还是疼的不行,不敢弯腰,该怎么缓解疼痛呀,可不可以坐着呀?学生,还需要上课的,
张慧芝
回答时间：2017-01-18
您好，这种情况是腰椎扭伤，多数是腰椎小关节紊乱和韧带的拉伤。
最常用的方法，就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解，如果疼痛较重，经过一般的处理效果不佳，可以通过局部药物注射治疗，卧床休息，也会很快缓解。
高锡云
回答时间：2017-01-18
根据你说的情况有可能是小关节错位导致的。
这种情况可以请有经验的按摩师做做按摩，很容易恢复的。
廖元兴
回答时间：2017-01-18
你好！
根据你描述的情况，。怀疑是有腰椎间盘突出的可能。
建议你最好是做一次腰椎的CT检查，确诊后，有针对性的按摩、牵引，理疗等治疗，要卧床休息。
以上是对“腰闪了要怎么缓解疼痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
回答时间：2017-01-18
你好，这种情况属于局部软组织损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好。
同时口服利君沙、维生素c、舒筋活血片、消炎痛一块治疗就可以了，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
熊平安
回答时间：2017-01-18
您好这位朋友，这种情况考虑急性腰肌扭伤的表现，积极治疗
建议你适当休息，营养均衡，局部云南白药喷剂应用，口服三七伤药片，祝您健康