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跑步的时候脚踝内侧痛

2018-12-07 女 | 20岁
回答(9)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

问题分析:跑步后出现双侧踝关节内侧疼痛,需要结合临床考虑是否长时间缺乏运动,突发运动量过大导致肌肉疲劳引发酸痛
当然如果是肌肉酸痛而言,短期休息,局部按摩,热敷,后期疼痛缓解,才逐步加大运动负荷,看有无改善。

2018-12-07
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,可能是鞋与脚的角度不好,而引起的,并有轻微的损伤,。
建议你不要再穿这双鞋,平时注意保护脚踝,最近都不要跑步,尽量休息一段时间,晚上可以热敷,可以先观察一段时间,如不减轻或加重及时就医

2018-12-07
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起跟腱炎症的情况
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位,日常生活避免剧烈运动
以上是对“跑步的时候脚踝内侧痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-07
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,与跑步运动有关,属于运动性损伤。
可以就医治疗缓解不适,同时暂停跑步或其他的运动,多休息,防止受凉熬夜劳累,调整好心态,逐渐地改善减轻,促进恢复正常。

2018-12-07
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

您好,按您的描述来说,还是要考虑您的具体的局部情况的
一般来说,还是建议您这种情况最好选择注意到医院进行相关的体格检查明确的,以免存在实质性损伤

2018-12-07
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好。你这种情况可能是鞋子不舒服或是剧烈运动扭伤引起。可以到医院检查一下
建议你。近期注意休息可以在医生指导下用药治疗。近期不可以剧烈运动。观察几天

2018-12-07
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,你的情况来看跑步的时候脚踝内侧痛,你可能是神经压迫痛引起。
我建议你到正规医院再做检查,还可以看看有其它原因可以一起治疗,希望对你有所帮助。
以上是对“跑步的时候脚踝内侧痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-07
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于神经性的疼痛引起的一种症状,这种情况建议您做详细的检查,看看具体的情况,积极的进行治疗。

2018-12-07
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

多考虑是关节炎引起的,伴有踝关节内测疼痛,压痛明显等症状。
建议您通过拍片,血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。

2018-12-07
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