您要是晚上老是做梦，白天就是会导致特别瞌睡，没有精神，您的情况都是需要积极调理为好
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
以上是对“医生你好，晚上老做梦，白天没精神还老打瞌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大以及神经功能紊乱引起的可能性比较大。
建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来治疗，睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠的，要劳逸结合，学会自我放松。
你好，那还是你以前经常熬夜，作息不规律，导致的失眠多梦的情况，注意调整作息规律
不要进行熬夜，多吃点水果，注意一下锻炼，眼睛看东西模糊，如果是一直这样，最好是看一下眼科。
你好你的情况应该考虑是检查一下，一般看是不是有贫血或是其他问题。
这种情况考虑是检查一下，一般看血常规和肝功能是不是有问题，适当应用药物治疗。
根据你的情况考虑是心理因素或是植物神经紊乱导致的多梦。
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用安睡宁和补脑安神液进行治疗，配合在睡觉前用热水泡脚
以上是对“医生你好，晚上老做梦，白天没精神还老打瞌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。你这种情况可能是近期压力较大思虑过重引起。可以到医院检查一下。
建议你。近期注意休息。可以在医生指导下用药调理一段时间。不要担心。或是可以看一下中医
你的情况一般考虑是脾气阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸，益气补脾颗粒等