问题描述： 长期失眠,时好时坏,吃了很多中药和西药,现在吃不了中药了,不吃药,自己慢慢恢复,能好吗?诊断结果:现在吃0.5豪克劳拉西泮,身体各方面都挺正常,不吃中药,能撤掉劳拉片吗?能自己恢复好吗?
一般自愈性的可能性不大,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理
