你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的症状
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
问题描述： 手指脚趾经常抽筋吃了半年钙片没什么作用脖子长过骨刺做过手术怎么回事最近发的比较频繁了
你好，从你的情况来看，手指脚趾老是抽筋吃了半年钙片没什么作用，在补钙的同时，要补充维生素D3.
还要吃些中药为好，伸筋草15克，桂枝10克，甘草10克，鸡血藤15克，生龙牡各20克水煎服。
以上是对“手指脚趾老是抽筋吃了半年钙片没什么作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：外界环境的寒冷刺激，疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，老年妇女雌激素下降,骨质疏松，睡眠姿势不好引起肌肉“被动挛缩”.
建议平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的症状
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等