抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如；吃合生元
主要是要坚持锻炼身体，多休息，不要熬夜，可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.
你这种情况考虑免疫力差所导致的症状，往往与作息不规律睡眠不保障有一定关系。
，建议注意休息保障睡眠调整心态缓解压力保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜水果提高机体免疫力。
以上是对“疲劳过度抵抗力太差经常容易感冒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况考虑是过度疲劳引起的免疫力差。和经常熬夜有关系
你好，像这样的情况建议去医院中医内科详细的辩证服用中药调理。平时注意休息，不要熬夜，不要过度劳累
你好，根据你的情况描述来看，这种情况多补充维生素和氨基酸。
建议多吃鸡蛋，牛奶，含有维生素的食物，多吃坚果，合理安排睡眠。注意休息，多喝水。
这个和休息不好有很多的关系，导致免疫力低，出现容易感冒抵抗力差
我建议你最好是尽量不要那么长时间工作，适度歇息，可以配合中医号脉开中草药调理看看的
这些症状和抵抗力低是有关系的，或者是由长时间熬夜造成的，出现这种情况最好及时调理观察，初步诊断抵抗力低伴有肾虚。
调理饮食起居，多吃含维生素多的食物，出现这种症状严重的情况下，是可以口服六味地黄丸调理观察的，增加体育锻炼，都有利于改善的，要及时治疗。
以上是对“疲劳过度抵抗力太差经常容易感冒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，来看，十无法具体确定原因，以及辩证的建议你去医院检查一下，根据检查结果来确定该如何治疗，希望我的回答能够给你带来帮助
2018-12-07
您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。可考虑选用中药如归脾气汤、胃苓汤等加减调治。
避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。