问题描述: 喜欢随身带刀,心情不好了就划破手指让它流血,一直流,直到我心里舒服了,总喜欢在所有人忽略我时做一些过激的举动刷存在感,
你好,对于你的做法表示不认同,你刷存在感的做法,是以伤害自己为前提,这种不要也罢。其实从深层次来说你在自我接纳的问题上,出现了自我的对抗,积极地接纳自己,包括优点与缺点,祝你健康。
这个情况的话,跟你个人的生活习惯还有平时所生活的环境有直接关系。建议平时不要胡思乱想,多跟朋友交流,加强体育锻炼,建立良好的人际关系。