你好，左脚由于外力作用导致疼痛，应该到医院检查有无骨折。
建议您可以到医院进行拍片检查，确诊有无损伤，尽量卧床休息避免活动，下肢过度的劳累活动，不利于康复。
以上是对“脚后跟的筋伤到了疼一礼拜了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况一般最好还是要拍照看看你的骨有没有骨折更好的。
你还是要多吃牛肉瘦肉之类的，可以多吃青菜，苹果，同时用云南白药喷雾剂，吃37片
你好通过你描述的症状考虑是造成了踝关节肌肉韧带的损伤。
你可以在局部热敷或者贴些膏药缓解症状，平时要注意避免剧烈运动，如果超过两三周还没有好，最好是到医院拍片检查。
你好，伤筋动骨100天，这说明，韧带，骨骼的损伤恢复是比较慢，这个不光光是骨骼韧带的修复
还有更重要的是功能的恢复，所以你记不得，你现在前面一个月最好多多卧床休息，暂时不要下床，不要过度使用力量
你好，你的情况是有外伤史。而且现在有踝部周围有疼痛的。这应该就是软组织损伤造成的
这建议可以考虑检查一下片子。如果没有异常的话。建议可以用云南白药气雾剂进行治疗吧。
以上是对“脚后跟的筋伤到了疼一礼拜了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的症状可能是外伤引起的不适的，你需要注意点好好休息看看
根据您说的情况建议你最好是能先好好休息几天看看的，如果没有其他的不适的话应该是不碍事的
如果是您之前因为过左脚的受到了损伤影响到了您的这种经脉的疼痛。
你的这个问题可能是因为扭伤了筋导致了疼痛的感觉是希望你可以做一个康复治疗。