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刚跑完步全身没力气

2018-12-07 男 | 20岁
回答(4)
头像 王志强 回答时间:2018-12-07

你好,根据你的情况考虑可能是由于运动激烈导致的痉挛,建议可以口服热水进行缓解。
建议可以休息一下,不要立即饮用冷饮,日常饮食要均衡,祝你健康。。。。。。

头像 曾晓锋 回答时间:2018-12-07

你好这种情况考虑还是和劳累有关系,也考虑有天气原因。
尽快休息,一般还是去凉快一点的地方休息,有恶性呕吐考虑适当应用点藿香正气水。
以上是对“刚跑完步全身没力气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 张月玲 回答时间:2018-12-07

您好,根据您的这些描述情况,初步考虑是运动或许剧烈引起的不适应的。
建议您适当休息,补充一点水分和能量,应该是没什么的,以后锻炼要循序渐进,希望帮得到您。

头像 张绍兰 回答时间:2018-12-07

你的症状属于虚脱现象,有体位性低血压的表现,和出汗过多,天气炎热有关。
通过休息,补充糖水和营养液就可以很快康复!夏季炎热时体位变化时要缓慢,平时增加体育锻炼,都可以改善你这种现象

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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