感觉很容易疲惫,还有腰酸背疼

高锡云 回答时间：2018-12-07

你这样应和休息不足，肝肾阴虚气血不调，运化失衡等引起的问题，应注意合理多休息适当按摩
适当的吃一些蔬菜水果，可以用补肾强身片，补钙，补肾壮腰丸等药物比较好的，注意饮食的保养，合理的休息针灸按摩一下
以上是对“感觉很容易疲惫，还有腰酸背疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-12-07

您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。可考虑选用中药如归脾气汤、胃苓汤等加减调治。
避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。

张绍兰 回答时间：2018-12-07

感觉很容易疲惫，还有腰酸背疼。这种情况常见的原因肾虚所致。建议你口服补中益气丸和六味地黄丸进行调理
要放松心情，可以吃一些固肾的东西，注意多运动，希望我的回答给您带来帮助，祝您健康。