问题描述： 我手淫5年左右了,现在16岁,已经戒了半年了,一直都是每星期遗精一次,都是星期六晚上,真的好烦啊,这样持续挺久了,好像都没有恢复了,我该怎么办?
有这样的情况是需要继续戒除手淫,同时要养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,服用六味地黄丸调理一下,
