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廖元兴
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你好,根据你描述的情况来看引起失眠的原因有很多,例如思绪过重、服用药物,精神疾病等
建议放松心情,可以用睡眠仪帮助增进睡眠,个人认为安思定还可以,不过也不能太依赖仪器,平时保持愉悦的心情,多出去活动活动,参加一些户外活动,丰富自己的兴趣爱好,让自己充实快乐,希望能帮到你
问题描述: 睡眠仪怎么样,安思定治疗仪怎么样,效果好吗?
你这个情况,我个人认为这样的治疗仪没有太多的治疗作用的尼,
你最好是天天坚持多运动,多喝水,保持快乐的心情,坚持喝高钙奶,可能更好的,
以上是对“睡眠仪怎么样,安思定怎么样,效果好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,长期用效果很好。
你好,根据你描述的情况来看引起失眠的原因有很多,例如思绪过重、服用药物,精神疾病等
建议放松心情,可以用睡眠仪帮助增进睡眠,个人认为安思定还可以,不过也不能太依赖仪器,平时保持愉悦的心情,多出去活动活动,参加一些户外活动,丰富自己的兴趣爱好,让自己充实快乐,希望能帮到你