骨质疏松中医治疗方法有哪些?

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,人们可选用自然疗法.1.饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关物质的不足.饮食治疗要长期,均衡地调节,短时期内暴饮暴食对身体无益.2.体育治疗:通过体育活动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松.

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，从中医的角度而言，肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚，则不能继续濡养筋骨，因而表现骨痛，容易骨折。所以，中医认为，补肝肾，强筋骨是关键。你可以选择吃中药，到中医大夫那里开。也可以选择吃一些中成药，比如筋骨片，骨筋丸之类的，都是能缓解症状的。没有症状，中医的效果也就没那么明显了。所以我建议还是把钙片吃上去，并且多晒太阳。