你好!看你说的问题,一般产后阴道松弛属于正常的机体改变,因为阴道壁具有自然的伸展性,但回缩性能比较差。
建议你在产后多做盆底肌锻炼,方法,端坐深呼吸,然后收缩肛门和阴道,闭气5秒,然后深呼气,放松,就这样反复做,每天坚持早中晚三次,每次3-5分钟。
您好,引起阴道松弛的原因考虑可能是由于过早的性生活,频繁的人流,阴道炎等等因素导致
建议您可以去医院美容整形科看看,也可以自己锻炼下盆底肌功能收缩锻炼,每天坚持多次,可以多吃点胶原蛋白丰富的食物,祝您身体健康
你好这种情况多见于经产妇,所以不要有太大的压力可以多练习收腹夹臀提肛的动作
平时注意个人阴部卫生尤其经期卫生,经期禁止性生活以免炎症的出现,不要用刺激的肥皂水清洗,破坏局部的菌群稳定
以上是对“产后阴道松弛应该怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,产后阴道松弛是正常情况。但是你每天坚持做会阴部保健操,会有效果。
你好,收缩会阴部肌肉坚持十秒,然后慢慢放松再十秒,每次坚持做二十下,每天两次,坚持做一个月,一定有效果。
考虑这种情况下应该是生孩子阴道扩张造成的情况。
建议你最好每天都要做提肛运动,同时可以做一下阴道紧缩术来调整,看是否能有好转。