问题描述: 从小到大吃的就不是很多就一直很瘦,最近想增肥,173Cm身高,100斤
唐建兵
回答时间:2018-12-07
您好,有的男生体质就是这样的,吃不胖的体质,但是像你这样的话还是建议你去好好健身,
一般健身以后身体各方面肌能都会提升上来,胃口也会有所改善,还是要从机体本质上改善的哦。
以上是对“没有食欲、有一段时间吃也吃不胖、有些挑食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
回答时间:2018-12-07
你的情况是身体瘦弱的,想长胖的,这个应该主要是消化吸收不好或者你的挑食导致的
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼
吴名波
回答时间:2018-12-07
这个体重有点偏瘦,没有食欲是不是太油腻还是做的菜太清淡不好吃呢?自己要找出原因。
也可以去医院检查一下有没有慢性疾病,平时不要熬夜,多注意休息,保持好的生活规律很重要。