肝火、胃火旺盛应该如何调理?

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存在上述经常性上火的情况，应该是跟饮食有很大的关系，需要控制一下饮食。存在上述情况，应该要避免辛辣刺激，火气的食物，平时适当的喝点凉茶，或者是服用清热解毒的药物，如牛黄清胃丸。。·1