青春痘如何预防

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你不要担心青春痘如何预防的,因为青春痘如何预防是要看你自己的情况的,希望你可以好好看看我说的青春痘如何预防,青春痘如何预防是有很多的方法的啊,1.饮食上要忌食麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品,平时多吃水果蔬菜多喝水,忌烟酒,2、每天养成排便的习惯,还有23点之前必须休息,不能熬夜,上网时间不要太长,3、不要长期过于焦虑,紧张,上火等,4、护理方面,早晚两次洁面,油的T区或过于油性的皮肤,可在洗脸的时候多洗几遍,做好控油也要做好保湿,5、选用纯天然无刺激的,不要速效产品,里面含有激素等添加成分,青春痘如何预防,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.青春痘如何预防主要就是我说的这些,希望我说的青春痘如何预防的建议你可以好好看看的,祝早日康复,

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

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