你好，根据你说的情况分析是最好及时去医院检查一下，采取对症治疗
建议平时不要吃辛辣刺激性的生冷的食物，做好自我的防护措施，注意个人卫生，多吃蔬菜水果，注意休息
你好,考虑肾虚,建议你可用中成药六味地黄丸来调理，注意休息。自身抵抗力
多食一些具有补肾作用的食物，如甲鱼，猪腰等,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强
问题描述： 我腰部以上,在背部左侧的位置先是白天一早起来就轻微的疼,我以为是早上睡姿不对,但是到了晚上突然有刺痛的感觉,躺在床上按压会疼,翻身更疼,腰部肌肉一用力就疼,咳嗽一下简直感觉就更不好了,昨晚平躺啥的还不疼,一早醒来不动也会轻微得疼痛,昨晚是很尖锐的刺痛感,现在有那种像腰扭了一样的痛
你好，你说的这种情况主要是肌肉疼痛的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是再到医院具体检查一下，如果确认是肌肉疼痛的话，再做进一步的药物治疗，祝病早日康复。
您好，您这种情况最好还是拔罐针灸理疗按摩的，效果相对好一些。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“腰部以上，背部左侧(最后一根肋骨附近)疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！