前列腺是男性们最重要的生理器官，往往男性们要好好的呵护，一般不要有些坏习惯，比如：性事不当、长时间的久坐、长时间的憋尿、抽烟喝酒、饮食不节等等，这些坏习惯影响男性的健康，导致发生前列腺炎。
患了前列腺炎需要及时去医院就诊治疗，同时，适度的运动对于前列腺的维护也是非常有好处的。一般来说，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，有利于维护前列腺炎。
而长时间的骑跨运动，如骑自行车、摩托车、骑马、赛车等，使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫，则对前列腺不利。如果你不幸得了前列腺疾病了，可是得及时治疗才行。毕竟运动不能治病，只有促进作用。
前列腺炎，只靠运动对病症是没有太直接的关系，但是一个良好的身体素质和规律的作息时间，是对前列腺炎的康复有帮助的。如果确诊是前列腺炎之后，只要按照医生的处方服药进行治疗，加上规律的作息时间，是会康复的。
前列腺的物理治疗包括温水坐浴、提肛运动和前列腺按摩等。温水坐浴能够促进局部的血液循环，缓解充血状况，从而减轻前列腺的负担。
提肛运动及前列腺按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血症状减轻、加速炎症的消退。上述物理治疗对于前列腺炎的恢复是有帮助的，但只能作为辅助的日常护理保健方法，是不能够替代治疗的。
以上是对“前列腺炎做什么运动好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好；患前列腺炎疾病，建议您最好还是选择药物或物理对前列腺炎疾病进行彻底根治才行。
要每天温水坐浴、戒烟酒、忌食辛辣刺激食物、不要长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意保暖、锻炼身体、增强机体免疫力等等。
前列腺炎是男性常见的一种前列腺疾病。前列腺炎症状的出现给患者的生活、工作等都会造成一定程度的影响。因此前列腺炎患者需要尽可能早些到医院进行前列腺炎的治疗。专家建议患者在接受治疗的同时，在生活中也可以进行适当的运动锻炼，辅助治疗疾病。
其中合理健康的锻炼不仅有助于疾病的治疗，还可以提升患者自身的免疫力。专家建议患者不妨考虑跑步、散步、网球、游泳。这几项运动强度不大，并且不会对前列腺造成伤害。
因而，可做为前列腺炎恢复较好的运动项目。适度锻炼有助于病情的改善，提高身体免疫力，生活中，患者还应注意及时排尿，消减炎症分泌物，以促进病情恢复。