你好，从中医角度讲您这是阳虚的症状，阳虚易生内寒，故易怕冷，阳虚卫气虚弱则抵抗力弱。
可以直接用热水泡脚就好了，特别是晚上睡觉之前泡脚效果更好。平时要注意保暖，不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激油腻的食物。
问题描述： 脚怕冷,夏天不敢穿裙子和短裤,可以用什么中药来泡脚?
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。
另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
以上是对“脚怕冷，夏天不敢穿短裤和裙子，吹空调更难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般中医院考虑是肾阳不足气化无权证引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗。
首先需要注意个人的调理，可以服用壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸或者小活络丸大蜜丸之类的药物
你好，从中医角度讲您这是阳虚的症状，阳虚易生内寒，故易怕冷，阳虚卫气虚弱则抵抗力弱。
可以直接用热水泡脚就好了，特别是晚上睡觉之前泡脚效果更好。平时要注意保暖，不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激油腻的食物。