60岁男性胳膊肘小臂肌肉痛

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

病情分析，你好，这种情况主要就是肌肉负荷过大引起来的肌肉拉伤。
首先建议你不要再拿太重的东西了，建议你查查肌酶看看，用点云南白药活血化瘀消肿止痛。祝早日康复。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你这可能是肌肉拉伤了，应该强迫停止一切上肢体育训练，多补充碳水化合物和蛋白质食品，休息好
建议休息一周后再恢复锻炼。平时应该注意不要用力过猛，动作幅度过大，否则会对肌肉损伤。