骨折后功能锻炼是相对重要的,对恢复肢体功能起着决定性的作用。现在有一定疼痛也是有的。
锻炼肢体恢复以疼痛可以忍受有准,没有严格的时间规定,最好是多次锻炼恢复。
根据你的病情分析,应该长期不活动导致关节僵硬所致!
建议用热毛巾及中药热敷,局部穴位按摩理疗,加强功能锻炼!
以上是对“胳膊肘骨折肌肉锻炼是特别痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
骨折后关节僵硬,肌腱粘连所致,,建议坚持行功能锻炼。
骨折后关节僵硬,肌腱粘连所致,,建议坚持行功能锻炼。锻炼期间会肿胀疼痛,但要坚持,每天锻炼要数以千计。
根据你的病情分析,要多锻炼,肌肉才能慢慢松,不那么紧的话疼就会慢慢的变小的
建议你每天坚持锻炼4到5个小时,一天锻炼两次,能练到出一身汗,这种效果最好