问题描述： 今年15岁上初二大小腿松弛肥胖轻轻甩都会抖动,宽松裤都要穿稍大号的,腿部偶尔短暂酸痛,希望可以瘦下大小腿上所赘肉
曾玲玉
回答时间：2018-12-06
您好，您描述的症状不要紧张，建议去儿营养科咨询下的，有什么需要具体咨询的可以关注我，我为您详细解答
您好，您描述的症状不要紧张，建议去儿营养科咨询下的，有什么需要具体咨询的可以关注我，我为您详细解答、
您好，您描述的症状不要紧张，建议去儿营养科咨询下的，有什么需要具体咨询的可以关注我，我为您详细解答
唐静琪
回答时间：2018-12-06
您好，您这种情况要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动，尤其是腿部运动。
建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，然后进行拉伸和按摩，保持合理的作息，不要熬夜。