口腔溃疡、精神不振、睡眠质量差、上课容易犯困

王涛 回答时间：2018-12-06

您好，根据您的描述，这个口腔溃疡可以用云南白药膏涂抹。
平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣东西，适当补充维生素，同时检查全身系统疾病

张莉莉 回答时间：2018-12-06

像你这个情况，口腔溃疡主要是跟近期经常熬夜劳累或者是饮食辛辣刺激食物身体免疫力低有关系的
建议近期注意清淡饮食为主，避免辛辣刺激食物，多喝温热水，可以含化西地碘含片一段时间看看，应该是很快恢复了的