莫名烦燥,睡眠质量下降,食欲也有所下降

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

上述情况是神经衰弱的，引起的原因很多，有可能是压力大，精神紧张引起的
建议注意休息，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服健脑丸，维生素B1片进行治疗的。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。