牙龈肿痛需要内服外用，需要内服去内火消除炎症，外用保持口腔卫生。每日早晚各一次，一定要有良好的生活习惯，还要有正确的口腔健康预防意识。
第一：注意口腔卫生，搞好口腔清洁。
第二：不要食不干净、刺激性大、煎炸油炸燥热的食品。
中医的治疗方法是清热凉血，解毒消肿，泻火通便。西医治疗用抗生素，维生素，甲硝唑分布分等药物口服治疗，并用牙膏对口腔进行清洁。
你好，这种情况怀疑是牙龈炎引起的，建议到口腔科进行一下检查，
如果确诊，可以服用牙周康等进行治疗，治疗期间，注意休息，多饮水，不要吃辛辣食物。
以上是对“牙齿末端牙龈肿痛要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先就要注意牙齿的卫生，每天坚持刷牙早晚各一次，刷牙的时候要注意每个死角都要刷干净，这样养成刷牙的好习惯才能保证牙齿的清洁，就可以防止牙龈肿痛了。除了勤刷牙还要注意再吃完饭以后一定要漱口，饭后漱口可以清理口腔里面的食物残渣，这样可以避免食物残渣长期再口腔里面残留滋生细菌引起牙龈肿痛。
有时候着急上火就会牙龈肿痛，所以我们平时要注意保持心情愉快。脾气不要过于急躁，脾气急躁容易生气就会让牙龈肿痛。要注意保持性情平和不急躁才能避免牙龈肿痛。平时还要注意少吃糖，特别是在睡觉之前一定不要吃糖。除了糖之外，睡觉之前做好什么也不要吃，因为吃糖或者睡觉前吃东西都会容易让牙齿滋生细菌导致蛀牙，从而就会引起牙龈肿痛。
一、养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行洗牙是最好的牙齿保健方法。
二、定期口腔检查，及时发现龋齿，及时治疗，以防发展到牙髓炎、根尖周炎导致牙龈肿胀、疼痛。牙髓炎、根尖周炎通过根管治疗可以得以恢复。
三、有局部刺激因素如牙石、咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石、调整牙齿咬合关系、矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。