手脚嘛,手脚酸软无力,头昏

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，你这种情况最好还是加强锻炼的，多做理疗按摩的。
建议您可以配合吃点维生素AD和钙尔奇，多晒太阳，再配合加强锻炼的。至少锻炼三十分钟以上。
以上是对“本人手脚嘛。手脚酸软无力。头昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

出现手脚麻木，酸软无力，头昏的情况，由于您现在正处于中年时期，以及您的情况描述，您可能是有高血压，或者是低血糖。
平时生活中一定要注意血压的测量，保持正常的血压，如果是低血糖的话要经常，吃一些含糖的食物。