考虑还是属于贫血等可能导致头晕不适的情况的，建议应该加强营养
建议应该观察经期出血量的情况是否正常，注意少食生冷刺激性食物不要选择配合归脾丸较好的，建议应该营养均衡即可，多吃大枣的
问题描述： 来例假第一天就是感觉头晕,头脑思维不那么清晰,浑身无力的感觉会持续三四天左右,测过血压,血压正常
这种情况是个人体质差的表现，月经期间身体的抵抗力下降，容易造成不适的出现，应该多加注意。
应该规律作息，合理饮食，营养均衡，补充身体所需，调整好心态，避免紧张压力过大，安排好自己的生活作息，保持健康。
以上是对“来例假总是头晕，浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑是经期综合症的症状，需要调理一下的
现在的症状需要去医院检查是否有贫血导致的，注意多休息，建议加强营养调理，不要劳累和紧张
考虑还是属于贫血等可能导致头晕不适的情况的，建议应该加强营养
建议应该观察经期出血量的情况是否正常，注意少食生冷刺激性食物不要选择配合归脾丸较好的，建议应该营养均衡即可，多吃大枣的