多考虑是消化不良引起的，伴有腹部胀痛，不欲饮食等症状。
建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
这情况还是积极预防消化不好导致不适的情况，观察大便较好的，
建议应该积极活动，注意少食生冷刺激性食物必要时选择配合西沙比例等较好，建议个月少食多餐即可的
以上是对“肚子胀没胃口一天一顿基本一碗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是胃肠功能紊乱引起的腹部不适以及大便异常的情况
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物，同时服用艾迪莎、美沙拉嗪等药物，也可服用肠炎宁
中医诊断考虑为脾气亏虚引起的腹胀，脾主运化，脾气亏虚，消化食物功能失调，食积气滞，气滞不通则腹胀不适。中医诊断考虑为脾气亏虚引起的黑便，脾主运化，脾气亏虚，消化不良，饮食积滞，积食刺激胃粘膜，产生炎症，炎症反复刺激。
可选用中成药补中益气丸配用四味益气胶囊调理，健脾益气，补虚调中，服药期间禁食辛辣生冷食品。