肾虚平时该多吃什么?

高福玲 回答时间：2018-12-06

可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰,山药,黑芝麻,木耳等

张绍兰 回答时间：2018-12-06

小孩子肾虚要作息规律,多加运动,多吃黑色入肾的食物,比如木耳、山药、黑豆等,不要熬夜和懒起,坚持一段时间后可见到效果；

魏帅帅 回答时间：2018-12-06

多吃板栗,核桃,黑豆,黑米,黑芝麻,山药,山芋,六味地黃丸,鸡蛋,韭菜,羊肉,狗肉,鹿肉