问题描述： 今年已经33岁,感觉力不从心,有些肾弱虚的表现,在这里有什么好的治疗肾弱虚的方法吗,肾弱虚多吃什么食物?
肾弱虚主要分为肾阴虚和肾阳虚,而肾阴虚,通常来说表现为腰部隐痛口干烦躁不安以及夜间潮热等,肾阳虚通常来说表现为腰部冷痛,腹部发凉以及大便稀溏等,肾弱虚是中医概念,建议抽时间去一家医院看中医,应注意生活规律,作息正常,同时增强您的体质,建议适当运动,保持良好心态,多吃动物的内脏,对症用药,
胡世春
回答时间：2019-06-24