你好，鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。
这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。你可以用硫磺香皂洗澡，涂维A酸乳膏，口服鱼肝油，可以适当减轻症状,可以用白醋加上甘油混合涂抹效果好些
以上是对“轻度鸡皮肤，腿，脸颊，胳膊有鸡皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好还是不要在意的，这是先天性的。改变不了的。
建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
你的这种皮肤症状考虑是毛周角化病，是一种毛囊角化异常性皮肤病。
建议你平时可外涂：复方乳酸乳膏和维胺酯维E乳膏（洗完澡后涂抹药膏效果最好），这2种药膏配合外涂会很好的改善皮肤粗糙症状。多吃富含维生素A和蛋白质含量高的食物如胡萝卜，奶油，蛋黄、猪肝对疾病的恢复有好处的。平时洗澡的时候可使用去角质的磨砂膏，可以促进疾病的恢复，每周使用一次就可以不要过度使用。