问题描述： 总想着上厕所总有尿意没有多少尿也去厕所越想也想尿怎么办我也去医院了医院说我没尿频还验尿了一切正常就是这么克服心理性呢
你好，，是考前紧张经常想着去厕所，这是正常的，每个人紧张都会有去厕所的习惯。
建议在考试前10分钟去厕所，然后考前尽量避免喝过多的水，这样就不要担心自己去厕所的事情，等到考试开始，答卷的时候就不会想着去厕所而是一心答题了，希望我的回答能够帮助到你。
饮水量多会有生理性的尿频、多尿，精神紧张也会有心理性的尿频，但是如果排除精神心理因素，仍然尿频，尿不尽感，可能是有些前列腺炎
患前列腺炎时查尿常规是查不出来的，自己注意多喝水、少憋尿，不要吃辛辣刺激食物，也不要久坐或者长时间骑行，如果症状仍没有缓解，最好去医院检查一下前列腺常规
