您好，根据您的情况每天吃一颗不会对身体有什么特别影响的，不需要担心，反而可以补充胶原蛋白。
您好，根据您的情况，皮肤保养，主要是保湿，防晒，卸妆要彻底。做到这几点，皮肤都会很好。
问题描述： 24周岁的女性,想让皮肤变好,我可以每天吃一粒维生素E吗?另外,维生素E补充多了会有什么弊端呢?
你这个情况一般主要还是有点气血不足的原因的尼，可调理治疗的，
你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要服用气血和胶囊，当归养血膏之类的，更好的
以上是对“24周岁，皮肤不太好，想补充维生素E”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况，如果每天补充维生素e是不太好的，因为人们都说是药三分毒呀！
维生素e本身是雌激素，吃多了会打乱你的激素分必，会有子宫肌瘤形成的可能的
您好，根据您的情况每天吃一颗不会对身体有什么特别影响的，不需要担心，反而可以补充胶原蛋白。
您好，根据您的情况，皮肤保养，主要是保湿，防晒，卸妆要彻底。做到这几点，皮肤都会很好。