问题描述： 我不知道为什么整天什么都不想做,做什么都做不下去,觉得很烦,不想思考和学习,整天逃避玩手机和电脑,这种状态已经持续很久了有好几年了,有时只想自己一个人呆着,不想被别人吵着,很怕吵,有时候会觉得很无助想哭,性格很内向,我很怕人,上大学两年了一个真正的朋友都没有,整天都是一个人,学习也学不下去,每天浑浑噩噩,什么都没干,我这是怎么了?
您好，对于您的状况描述，要考虑有轻微的自闭心理影响，这个情况可以因为多种因素造成，或者小时候家庭矛盾造成的内心害怕情况，或者本身内心承受力不够不能正确面对失败等。
对于您的状况可以尝试自己改变，毕竟以后的生活是自己的，要活的精彩有意义，最少对于自己要有意义，当然这本身是需要一个过程的，需要循序渐进，可以从一点一滴开始，比如外出散步，给邻居朋友一个微笑一个点头就好，让心情逐渐放开，不要太在意别人的眼光，不要害怕失败哦！
你好，抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，
建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动。如果单纯的依靠药物和医生，而不注重自己的心情调节，抑郁症是无法得到治愈的。
这种现象是属于抑郁症或者是自闭症，应该多和家人朋友进行交流和沟通，多做户外运动多参加社会活动。
树立战胜疾病的信心放松心情，保证充足良好的睡眠，也可以去医院心理科进行心理疏导，同时配合服用营养神经的药。
以上是对“什么都不想干，什么都做不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的心理问题，如自闭、自卑与你的自我封闭的生活方式有关。
积极乐观的面对生活，多参加社交活动，多与人分享，拟定自己的学习与生活计划，祝你健康。
你好，根据你反应描述的问题，属于心里因素，只要克服心理问题自然会好
你好，建议保持心情舒畅。放松心态，保持乐观，多与别人沟通交流，多积极参加有益运动，心胸开阔，祝你幸福
