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高锡云
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你好,气血两虚容易导致精力下降出现身体偏瘦和嗜睡皮肤暗黄等症状
根据你所描述的情况看需要加强饮食营养,适当体育锻炼增强体质,可以去中医院内科就诊,给予八珍颗粒等补气养血中药调理
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wangwen
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你好,气血两虚夜晚多梦白天嗜睡上班精神不好,是神经衰弱的表现,建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话,再去看看中医