工作压力太大，心情烦燥得不到缓解的原因，再可能生活圈子小，身边的朋友少，自己调节一下。
下班后去打打球，休息时和朋友出去玩一玩，或者一个人下班后自己步行一段路。
你好考虑是植物神经功能紊乱，心理作用引起的烦躁等
可以服用谷维素，刺五加，维生素B1治疗试试，多吃蔬菜水果，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情
你好只要是自己的爱好可以坚持去做，一开始走的路一般都是比较艰难
建议多进修，提高自己的专业水平，当人专业能力水平越高，自信也会随着升高，很多事都贵在于坚持
以上是对“心里总是无缘无故的烦燥想发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于某个行业的爱好，要真正用心投入去做了，才会发现它的好
当然，自己喜欢的却未必是适合自己的，这个也有可能。但是我们做任何事都力求用心，如果全身心投入去做了还是觉得不合适，那就改行吧
不管喜欢什么，一个人也好，一件事也好，只有做过了才知道怎么样。
所以说不管什么事情都不是想想就可以的，不过你现在实践了发现不喜欢可以换个，不要难为自己。