您的情况是关于心烦和想发脾气的问题，多可考虑是抑郁症的问题，与自身心理有关。
建议您可以口服谷维素片加健脑补肾丸加抗抑郁药物治疗，注意放松心情，多外出参加体育活动锻炼才可以的。
你好。按照你说的这种情况。属于社会压力大引起的这种情况！
和自我调节能力也有关系。可以多接触朋友。多放松自己。慢慢放松心情。就可以改变自己的！
暴躁易怒是肝火大。脾也需要调理，心理上讲究追寻其源，事出有因，不会平白无故出现这种症状，除非是神经有问题。那么现在你如果没有器质性病变的话。那就是心里问题。近期有人惹到你吗？近期家里出事了吗？学校里发生不顺心的事了吗
找到原因，然后循序渐进的破除它！有什么事不能压抑在心底，需要发泄需要倾诉，你是个懂事的孩子会想到你的父母你的家人不是那么自私不负责任不是吗！世界上没有什么比你的生命更重要的事了不是吗？打开心扉，放松情绪。培养兴趣，身心健康
以上是对“心烦总是想发脾气心里很乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你就是心烦想发脾气感觉活着太累干什么也没有心情，你有一些抑郁的症状。
建议你找一个关系好的朋友一起经常聊聊天，把自己心烦的事情告诉他，并多参加户外运动，有可能去当地的医院的心理科做一段时间的心理咨询。
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝气不疏造成的可以喝点中药进行治疗
建议你平时注意忌食生冷油腻食物，适当的可以喝点丹栀逍遥丸进行治疗，一般不会有什么大问题