你好，很高兴能够为您解答，这种情况可以个1中药调理一下体质，提高抵抗力。
然后可以通过饮食和有氧运动减轻体重的，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，祝您健康。
考虑属于脾虚湿盛。治疗方案宜健脾益气，化湿。中成药可选参苓白术丸或补中益气丸。多吃点薏苡仁，山药，白扁豆。还可以买点荷叶泡水喝。
考虑属于脾虚湿盛。治疗方案宜健脾益气，化湿。中成药可选参苓白术丸或补中益气丸。多吃点薏苡仁，山药，白扁豆。还可以买点荷叶泡水喝。
问题描述： 怎么去除体内湿气啊,想祛除湿气减肥,抵抗力有点差,老是没精神,嗜睡
您好，您的情况首先要先去除体内湿气得先减肥，因为大多数的肥胖的人群都是痰湿体质，然后可以适当的用一些药物。
建议您给自己制定一个合理的减肥计划，饮食要少吃肥甘厚味，不宜暴饮暴食，加强体育锻炼，然后可以用薏苡仁和红小豆熬水喝。
你好，治疗可以口服维胺酯胶囊，外用维胺酯维E乳膏，硫磺香皂洗脸。
你好，根据你所描述的情况，建议要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要挤破。
以上是对“体内湿气重。体重200斤，想祛除湿气减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！