你好，生完孩子多长时间了吗？白带多有异味吗？肚子疼吗？
这种情况最好是注意卫生注意休息，多做缩肛动作有好处的，再有就是去正规医院做一下盆底肌恢复训练。
导致阴道松弛有过多的性生活,先天阴道宽阔,生育后恢复不良,及憋大小便等原因造成的,
可适当的进行缩肛运动，因为做缩肛运动的时候，肛门括约肌就会有节奏的收缩，就会使肛门括约肌发生紧缩，除了肛门括约肌能会明显的感觉到外，阴道周围的肌肉，但是一定要注意过程中体操的锻炼，要注意盆底肌肉的加强和训练
问题描述： 我和他在一起有7年了,现在阴道松也干了该怎么怎么办呢?用什么方法嘛
你好，产后阴道松弛一般都会自然恢复的，经常做提肛动作可以更有利于阴道恢复。
方法：由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤，造成阴道宽大，松弛。可以外用舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实了，舒美茵是外用的推进里面就可以了，方便
您好，根据你所描述的情况女人产后阴道松弛，可以做提肛缩阴动作锻炼盆底肌肉。
建议您每天早晚可以过做提肛缩阴动作100次以上锻炼肯定肌肉，是阴道周围肌肉紧缩。
以上是对“女人产后私处松弛如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！